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도테라아로마 46

헤어용 에센셜 오일: 도테라 최고의 헤어 DIYs

헤어용 에센셜 오일: 도테라 최고의 헤어 DIYs 사람들은 수년 동안 모발에, 에센셜 오일의 보습, 진정 및 강화 효과를 사용해 왔습니다. 일년 내내 아름다운 모발을, 좋은 상태로 유지하기 위해, 우리가 가장 좋아하는 제품과 DIYs가 있습니다. 천연 헤어케어 제품 머리카락을 가혹한 성분과 독소에 노출시킬 필요가 없습니다. 도테라 헤어 제품은, 순수한 에센셜 오일과 안전한 고품질 성분을 사용합니다. 도테라 프로텍팅 샴푸, 데일리 컨디셔너, 리브인 컨디셔너를 사용하면, 기분 좋게 모발을 관리할 수 있습니다. 또한, 도테라 헤어 샴푸와 컨디셔너 스트렝스닝 바를 사용하여, 모발을 가꾸고 환경에 도움을 줄 수 있습니다. 이 제품은 물을 절약하고, 배송에 미치는 영향을 줄이며, 플라스틱 병이 필요하지 않습니다. ..

건강한 몸/DIY 2023.05.07

DIY: 허브 헤어 스프레이

DIY: 허브 헤어 스프레이 에센셜 오일로 나만의 헤어 스프레이를 만드는 것은 쉬우며, 집에 이미 있는 몇 가지 간단한 재료만 있으면 됩니다. 이 허브 헤어 스프레이는 좋아하는 에센셜 오일을 사용하고, 레시피를 조정하여, 선호하는 고정력을 만들어 취향에 맞게 쉽게 맞춤화할 수 있습니다. DIY: 허브 헤어 스프레이 재료 물: 1컵 설탕: 4티스푼 제라늄 오일: 2방울 라벤더 오일: 2방울 페퍼민트 오일: 2방울 로즈마리 오일: 2방울 클라리 세이지 오일: 2방울 DIY: 허브 헤어 스프레이 Tip 원하는 고정력에 따라 설탕을 더 많이 또는 적게 사용하십시오. DIY: 허브 헤어 스프레이 만드는 방법 냄비에 설탕과 물을 섞습니다. 열을 가하고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. 열에서 제거하고 식히십시오. 8..

건강한 몸/DIY 2023.05.07

DIY: 에센셜 헤어 왁스

DIY: 에센셜 헤어 왁스 헤어 왁스는 남성과 여성의 모발에 질감과 스타일을 더해줍니다. 에센셜 오일로 만든 이 쉬운 DIY 헤어 왁스는, 모발을 건강하게 해주며, 모든 모발 유형이 즐길 수 있습니다. 도테라 직원이 이 헤어 왁스 DIY에 대해 말한 내용을 확인 하십시오. "이 헤어 왁스는 환상적입니다. 원하는 모든 에센셜 오일을 사용할 수 있고, '스타일 저항성 모발'에 잘 작동한다는 점이 마음에 듭니다. 성분 목록의 단순성도 저를 놀라게 합니다. 저는 많은 비용을 지불하고 있습니다. 내 머리에 효과가 있는 유일한 제품이었기 때문에, 일부 의심스러운 성분이 포함된 고급 제품에 돈을 투자합니다. 그런 시대는 끝났습니다. 이제 나만의 제품을 만들 수 있습니다!" by Rachelle DIY: 에센셜 헤어 ..

건강한 몸/DIY 2023.05.06

아로마터치 핸드 테크닉 순서

아로마터치 핸드 테크닉 순서 1. 아로마터치 핸드 테크닉 오일 소개 및 배면 조직 스트레칭 오일 주입과 등 조직 스트레칭은, 아로마터치 핸드 테크닉에서 중요합니다. 받는 사람이, 자신의 손길을 편안하게 느끼도록 돕고, 무엇을 할 것인지 설명할 수 있는 기회이기 때문입니다. 또한 나머지 기술을 통해 받게 될 혜택에 대해, 받는 사람을 준비시킵니다. 이 단계를 통해, 약한 압력에서 중간 정도의 압력이 있어야 합니다. 이 단계는 처음부터 끝까지 약 30초가 소요됩니다. >> 동영상 보기 2. 아로마터치 핸드 테크닉 지역 조직 당기기 아로마터치 핸드 테크닉의 두 번째 단계는 부위 조직 당기기 입니다. 이 단계는 영역 1, 2 및 3의 손바닥에 초점을 맞춥니다. 이 단계는 피부를 자극하여 흡수 과정을 시작합니다...

아로마터치 핸드 테크닉 움직임

아로마터치 핸드 테크닉 움직임 아로마터치치 기술은 삶의 거의 모든 상황에서 사용되지만 한계가 있습니다. 예를 들어 누군가를 위해 기술을 수행하려면, 45분에서 1시간은 물론, 조용하고 사적인 환경이 필요합니다. 이것이 아로마터치 핸드 테크닉이 그토록 가치 있는 이유입니다. 손 기술은 누구나 수행할 수 있을 만큼 간단할 뿐만 아니라, 양손으로 완료하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 또한, 비행기, 직장, 공원 벤치, 카페, 취침 전 등 거의 모든 곳에서 사용할 수 있습니다. 이 기술의 움직임은 단순하지만, 강력한 웰빙 경험을 제공합니다. 다음 동작은 손 기술에서 원하는 결과를 얻는 데 도움이 됩니다. 아로마터치 핸드 테크닉 단계 원하는 결과를 얻으려면, 아로마터치 핸드 테크닉의 단계를, 선택한 오일 또..

아로마터치 핸드 테크닉: 2가지 오일 블렌드

2가지 오일 블렌드 옵션 아로마터치 핸드 테크닉은, 각 손에 오일을 1-3방울만 바르면, 놀라운 오일 경험을 할 수 있습니다. 각 블렌드 제안에 대해 샘플병이 필요합니다. 샘플병에, 불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일 25방울을 넣은 다음, 핸드 테크닉에 사용하려는 오일을 추가합니다. 이렇게 하면 오일이 잘 혼합되고, 피부에 쉽게 흡수됩니다. 이 단계를 완료한 후, 수행 중인 손 기법에 대한 블렌드를 1~3 방울 떨어뜨립니다. "음과 양" 블렌드 7방울 - 라벤더 7방울 - 와일드 오렌지 "심호흡" 블렌드 7방울 - 도테라 브리드 7방울 - 도테라 밸런스 "ARMOR UP" 블렌드 9방울 - 코파이바 6방울 - 도테라 온가드

아로마터치 핸드 테크닉: 3가지 오일 블렌드

3가지 오일 블렌드 옵션 아로마터치 핸드 테크닉은, 각 손에 오일을 1-3방울만 바르면, 놀라운 오일 경험을 할 수 있습니다. 각 블렌드 제안에 대해 샘플병이 필요합니다. 샘플병에, 불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일 25방울을 넣은 다음, 핸드 테크닉에 사용하려는 오일을 추가합니다. 이렇게 하면 오일이 잘 혼합되고, 피부에 쉽게 흡수됩니다. 이 단계를 완료한 후, 수행 중인 손 기법에 대한 블렌드를 1~3 방울 떨어뜨립니다. "WALK IN THE WOODS" 블렌드 4방울 - 코파이바 6방울 - 더글라스 퍼 5방울 - 페퍼민트 "CARE FREE" 블렌드 4방울 - 시더우드 3방울 - 일랑일랑 8방울 - 도테라 밸런스 "SUNSHINY DAY" 블렌드 5방울 - 시트러스 블리스 5방울 - 도테라 모티베..

아로마터치 핸드 테크닉: 4가지 오일 블렌드

4가지 오일 블렌드 옵션 아로마터치 핸드 테크닉은, 각 손에 오일을 1-3방울만 바르면, 놀라운 오일 경험을 할 수 있습니다. 각 블렌드 제안에 대해 샘플병이 필요합니다. 샘플병에, 불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일 25방울을 넣은 다음, 핸드 테크닉에 사용하려는 오일을 추가합니다. 이렇게 하면 오일이 잘 혼합되고, 피부에 쉽게 흡수됩니다. 이 단계를 완료한 후, 수행 중인 손 기법에 대한 블렌드를 1~3 방울 떨어뜨립니다. "Crisp & Clean" 블렌드 3방울 - 더글라스 퍼 4방울 - 유칼립투스 4방울 - 시트러스 블리스 4방울 - 스피어민트 "휴식과 소화" 블렌드 3방울 - 일랑일랑 5방울 - 라벤더 4방울 - 다이제스트젠 3방울 - 페퍼민트 "COOL & COLLECTED" 블렌드 3방울 -..

아로마터치 핸드 테크닉: 5가지 오일 블렌드

5가지 오일 블렌드 옵션 아로마터치 핸드 테크닉은, 각 손에 오일을 1-3방울만 바르면, 놀라운 오일 경험을 할 수 있습니다. 각 블렌드 제안에 대해 샘플병이 필요합니다. 샘플병에, 불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일 25방울을 넣은 다음, 핸드 테크닉에 사용하려는 오일을 추가합니다. 이렇게 하면 오일이 잘 혼합되고, 피부에 쉽게 흡수됩니다. 이 단계를 완료한 후, 수행 중인 손 기법에 대한 블렌드를 1~3 방울 떨어뜨립니다. "GOT IT ALL" 블렌드 3방울 - 도테라 온가드 3방울 - 라벤더 3방울 - 페퍼민트 3방울 - 윈터그린 3방울 - 유칼립투스 "안정제" 블렌드 3방울 - 도테라 포기브 3방울 - 도테라 모티베이트 3방울 - 도테라 세레니티 3방울 - 파출리 3방울 - 코파이바 "운동 선수의..

핸드 테크닉을 위한 오일 선택 방법

핸드 테크닉이란? 아로마터치 핸드 테크닉은, 에센셜 오일의 경험을 통해, 웰빙을 증진하고, 강력한 연결을 구축하는, 간단하고 효과적인 방법입니다. 전체 아로마터치 기술과 매우 유사하지만, 더 작은 시간에 몰입할수 있는 패키지로 이루어져 있습니다. 핸드 테크닉을 위한 오일 선택 방법 아로마터치 핸드 테크닉은, 빠르고 편리한 "AromaTouch On-The-Go" 일 뿐만 아니라, 경험에 사용할 오일을 선택할 수도 있습니다. 어디에 사용하든, 전혀 졔한이 없습니다. 한낮에 활기가 필요한 사람을 알고 있다면, 시트러스 블리스 또는 와일드 오렌지를 사용할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에, 아이들과 특별한 일대일 시간을 보내기 위해, 핸드 테크닉에 라벤더 또는 도테라 세레니티를 사용하세요. 스피어민트와 도테라..

희석에 대한 신선한 시각

희석에 대한 신선한 시각 피부 과학에 대해 알아보겠습니다. 피부는 많은 층으로 구성되어 있습니다. 가장 바깥쪽 층은 각질층이라고 불리며, 세포간 당지질로 둘러싸인 죽은 각질화된 세포로 구성됩니다.* 이 층은 물, 먼지 및 미생물과 같은 원치 않는 물질을 차단하는 데 탁월합니다. 그러나 에센셜 오일의 화학 성분은, 각질층을 쉽게 통과할 수 있는 고유한 특성을 가지고 있습니다.* 그러나 그들은 한꺼번에 통과하지 않습니다. 실제로 각질층은, 에센셜 오일과 같은 친유성 물질의 저장고 역할을 합니다.* 이 저장소는 몇 시간 만에 진피로 배출됩니다.* 캐리어 오일에 에센셜 오일을 희석하면 "저수지 배수" 속도가 느려집니다. 캐리어 오일은 피부의 수분을 증가시켜, 피부의 온전성을 증가시킵니다.* 이 때문에 에센셜 오..

아로마터치 핸드 테크닉 연구

아로마터치 핸드 테크닉 소개 인간 임상 시험은, 조사된 주제가 실제 세계에서 우리에게 미치는 영향에 대한, 직접적인 일반화 가능한 데이터를 제공하므로 과학 연구의 황금 표준입니다. 인간 임상 시험은, 또한 승인, 조직, 수행이 매우 어렵고 시작하는 데 비용이 많이 듭니다. PubMed 색인 저널(생명 과학 및 생의학 연구에 가장 널리 사용되는 검색 엔진)에 게시된, 에센셜 오일에 대한 학술지 과학 연구가 10,000개 이상 있지만, 그 중 극소수만이 인간 임상 실험입니다. 에센셜 오일 과학의 첫 번째 이름인 도테라는, 이에 대해 무언가를 하고 있습니다. 2018년에 두 번째로 출판된 인간 임상(현재 더 많은 작업이 진행 중임)에서, 도테라는 독점적인 아로마터치 핸드 테크닉(ATHT)과, 가장 진정 효과가..

에센셜 오일 세포 활동

에센셜 오일 세포 활동 몇 가지 수치를 살펴보겠습니다. 인체에는 약 37조 개의 세포1가 있으며, 각 세포에는 30억 뉴클레오티드 쌍 이상의 DNA 유전자 코드가 있습니다. 이 DNA 코드에는 약 20,000개의 유전자2가 포함되어 있으며, 이 유전자에는 약 90,000개의 고유 단백질2에 대한 코드가 포함되어 있습니다. 이 단백질은 세포 안팎에서 무수히 많은 다양한 기능을 수행합니다. 이러한 엄청난 수의 세포, 유전자 및 단백질은 RNA, 펩타이드 및 당과 같이, 세포에서 기능을 조절하고 수행하는 무수히 많은 다른 분자와 일치합니다. 생명의 소중함을 의심하는 사람이 있다면, 매초 세포 중 하나가 수행하는 놀라운 분자 과정을 유심히 살펴봐야 합니다. 세포가 어떻게 작동하는지 이해하려면, 먼저 단백질이 어..

도테라 아로마터치 연구

도테라 아로마터치 연구 도테라 연구원들이 생산한 또 다른 연구는 언론에서 갓 나왔습니다. 통합 의학 및 치료 저널 (Journal of Integrative Medicine and Therapy)에 발표된, 임상 파일럿 시험인 새로운 연구는 아로마터치 기술의 이점을 조사했습니다. 아로마터치 기술은, 도테라 창립 임원이자 Scientific Operations 회장인, Dr. David Hill이 개발한, 고유한 에센셜 오일 적용 방법입니다. 이 기법은 도테라의 가장 강력한 8가지 오일 및 블렌드와, 온건한 터치 절차를 결합한 에센셜 오일 도포법입니다. 상당한 양의 연구에서 터치의 이점을 보여주고, 다른 연구에서는 국소적으로 적용되는 에센셜 오일의 이점을 뒷받침하지만, 두 가지의 조합에 대한 연구는 거의 ..

불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일 사용 및 이점

불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일 제품 도테라에서 권장하는, 완전 천연 캐리어 오일인, 불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일은, 에센셜 오일 분포를 증가시키면서, 건조한 피부를 부드럽게 하고, 수분을 공급하는 깃털처럼 가벼운 연화제입니다. 다른 식물성 캐리어 오일과 달리, 불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일은, 번들거리는 후유증 없이, 피부를 부드럽고 매끈하게 만들어줍니다. 불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일은, 피부에 쉽게 흡수되며, 모든 에센셜 오일에 용해됩니다. 불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일은, 무색 무취이기 때문에, 에센셜 오일 고유의 향과 효능을 보존하고 유지하기 때문에, 에센셜 오일과 블렌딩하기에 적합합니다. 이 캐리어 오일은 건조하거나 트러블이 있는 피부에 이상적이며, 모공을 막히지 않고 진정시..

아로마터치 테크닉(ATT) 오일 과학: 페퍼민트(3/3)

페퍼민트 오일의 사용 및 이점 호흡을 상쾌하게 해야 할 때, 인공 향이 나는 껌이나 사탕에 손을 뻗는 대신, 페퍼민트 오일을 찾으십시오. 페퍼민트 오일 한 방울과 레몬 에센셜 오일 한 방울을, 물에 섞어 한 모금 마시고, 입안에서 빙글빙글 돌리면, 건강하고 상쾌한 구강 세정제가 됩니다. 이 구강 세정제의 가장 유익한 성분은, 페퍼민트 오일에서 발견되는 성분인 멘톨입니다. 멘톨은 수세기 동안 정화 및 상쾌함을 위해 사용되었습니다. 구강 세정제에 페퍼민트 오일 한 방울을 사용하면, 멘톨은 상쾌하고 박하향도 더해줍니다. 이 강력하고 신선한 요소는, 페퍼민트가 오늘날 많은 구강 건강 제품에서 발견되는 이유입니다. 이 페퍼민트 오일 구강 세정제를 사용하면, 쾌적하고 시원한 느낌을 경험할 수 있으며, 입 냄새가 기..

아로마터치 테크닉(ATT) 오일 과학: 페퍼민트(2/3)

페퍼민트 에센셜 오일 페퍼민트 식물은 고대부터 소중히 여겨져 온 다목적 다년생 허브입니다. 이 식물이 최초로 기록된 것은, 기원전 1000년으로 거슬러 올라갑니다. 당시 고대 이집트 피라미드에 묻힌 말린 페퍼민트 잎이 발견되었습니다. 인류 역사를 통틀어, 이 허브는 다용도 식물이자 에센셜 오일로 평가되어 왔으며, 현재 전 세계적으로 화장품, 요리 및 건강 산업에서 그 성분을 사용하고 있습니다. 페퍼민트 오일을 내부적으로 사용할 경우, 가끔 발생하는 배탈을 완화하고, 건강한 호흡 기능을 촉진하는 능력으로 잘 알려져 있습니다.* 다양한 측면과 용도로 인해, 페퍼민트 오일이 계속해서 도테라에서 가장 잘 팔리고 선호도가 높은 에센셜 오일 중 하나라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 업계에서 구할 수 있는 많은 에센..

에센셜 오일과 어린이: 페퍼민트 오일과 유칼립투스 오일을 어린이와 함께 안전하게 사용하는 방법

에센셜 오일과 어린이: 페퍼민트 오일과 유칼립투스 오일을 어린이와 함께 안전하게 사용하는 방법 많은 부모들이 자녀의 건강을 증진시키기 위해 에센셜 오일에 이끌립니다. 건강한 삶의 모범을 보이면 자녀의 마음과 몸, 정신 사이에 균형이 더 잘 잡힐 것입니다. 건강에 대한 관심을 불러일으킬 때 안전에도 유의하십시오. 우리는 페퍼민트와 유칼립투스의 두 가지 오일에 초점을 맞출 것입니다. 페퍼민트의 주성분은 멘톨이고, 유칼립투스의 주성분은 1,8 시네올입니다. "어린 자녀에게 페퍼민트 또는 유칼립투스 오일 사용을 피하십시오"라는 말을 들었던 이유를 이해하는 데 이 검토가 필요합니다. 우리가 데이터를 비판적으로 볼 때, 적절하게 적용된 에센셜 오일의 매일 사용이, 어린 아이들을 위해 의도한 안전하고 건강에 좋은 방..

아로마터치 테크닉(ATT) 오일 과학: 페퍼민트(1/3)

페퍼민트의 과학 멘톨 에센셜 오일에 대해 잘 모르시더라도 멘톨에 대해서는 잘 알고 계실 것이며, 멘톨이 함유된 제품을 꾸준히 사용하고 계실 것입니다. 가장 널리 알려지고 사용되는 테르펜 화합물 중 하나인 멘톨은, 여러 종류의 민트, 특히 콘 민트와 페퍼민트에서 고농도로 발견되는 모노테르펜 알코올입니다. 주로 피부 냉각 및 호흡기 지원 혜택으로 알려져 있지만, 표면 정화, 신체 시스템 지원 및 해충 퇴치 특성도 광범위하게 조사되었습니다.* 역사 멘톨은 알려진 가장 오래된 테르펜 화합물 중 하나입니다. A.D. 1세기에 일본에서 확인되었다는 몇 가지 증거가 있으며, 전통 약초 제제에 사용된 오랜 역사를 가지고 있습니다. 서양 세계에서는 18세기 후반에 독일에서 처음으로 분리되었습니다. 오늘날 다양한 이점과 ..

블랙페퍼 에센셜 오일의 용도 및 이점

블랙 페퍼 에센셜 오일 음식에 양념을 더하고 음식의 맛을 향상시키는 능력으로 가장 잘 알려진 블랙 페퍼 에센셜 오일은, 다양한 용도와 이점을 가진 다목적 오일입니다. 블랙페퍼의 날카로운 맛은, 육류, 수프 및 앙트레에 이상적으로 첨가됩니다. 그러나 블랙 페퍼의 강력한 화학 성분으로 인해, 이 에센셜 오일은 주방에서 사용하는 편리한 향신료 그 이상입니다. 블랙 페퍼 에센셜 오일은, 항산화 활동과, 가장 필요할 때 면역 체계를 지원하는 능력으로 알려진 천연 화학 물질인 모노테르펜과 세스퀴테르펜이 풍부합니다.* 블랙 페퍼 에센셜 오일을 경구 섭취하면, 카리오필렌이라는 세스퀴테르펜이, 신체가 건강한 세포 기능을 지원하도록 돕습니다.* 블랙 페퍼 에센셜 오일의 내복 사용은 건강한 순환을 촉진할 수 있지만,* 국소..

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