도테라 아로마터치 연구
도테라 연구원들이 생산한 또 다른 연구는 언론에서 갓 나왔습니다. 통합 의학 및 치료 저널 (Journal of Integrative Medicine and Therapy)에 발표된, 임상 파일럿 시험인 새로운 연구는 아로마터치 기술의 이점을 조사했습니다. 아로마터치 기술은, 도테라 창립 임원이자 Scientific Operations 회장인, Dr. David Hill이 개발한, 고유한 에센셜 오일 적용 방법입니다. 이 기법은 도테라의 가장 강력한 8가지 오일 및 블렌드와, 온건한 터치 절차를 결합한 에센셜 오일 도포법입니다.
상당한 양의 연구에서 터치의 이점을 보여주고, 다른 연구에서는 국소적으로 적용되는 에센셜 오일의 이점을 뒷받침하지만, 두 가지의 조합에 대한 연구는 거의 없습니다. 또한 도테라 아로마터치 테크닉의 이점을 구체적으로 조사한 선행 연구는 없었습니다. 아로마터치 기술은, 항상성과 이완을 촉진하고, 스트레스를 줄이며, 전반적인 웰빙을 지원하도록 설계되었습니다. 이 연구에서 연구원들은 아로마터치 기술을 테스트했습니다.
아로마터치 연구의 실험적 설계
이 기법의 단기적 및 장기적 이점에 대한 아이디어를 얻기 위해, 연구자들은 지원자들이 단 하나의 기법을 받은 직후, 신체에 미치는 영향을 평가했습니다. 그리고 장기간에 걸쳐, 정기적으로 기술을 시행했을 때, 신체에 미치는 지속 효과도 측정했습니다.
또한 두 그룹이 실험에 사용되었습니다.
치료 그룹은, Dr. David Hill이 개발한 프로토콜에 설명된 대로, 아로마터치 기술을 정확히 받았습니다.
컨트롤 그룹은 아로마터치 기법에 일반적으로 사용되는 8가지 에센셜 오일 대신에, 불순물이 섞이지 않은 코코넛 오일을 사용한 것을 제외하고는, 모든 조건이 동일한 아로마터치 기법을 받은 개인으로 구성되었습니다.
연구자들은 심박수, 혈압, 평균 동맥압을 측정하고, 타액 샘플을 채취하여, 코르티솔(스트레스 호르몬) 및 기타 건강 바이오마커에 대해 분석했습니다. 자원 봉사자들은 또한 그들의 현재 마음 상태를 나타내는 주관적인 설문지를 작성했습니다.
아로마터치 연구 결과
첫 번째 아로마터치 테크닉 직후, 두 그룹 모두 심박수, 평균 동맥압, 이완기 혈압, 스트레스 점수 및 타액 코티솔 수치가 감소했습니다. 그러나 전반적으로 에센셜 오일과 함께 아로마터치 테크닉을 받은 그룹에서 변화가 더 두드러졌습니다. 이 연구는 작은 표본 크기로 구성되었지만, 장기적으로 그 차이는 통계적으로 유의미 했습니다.
아로마터치 연구 결론
이러한 결과는 아로마터치 테크닉이, 스트레스를 즉시 줄이고, 휴식을 촉진하는 훌륭한 방법임을 시사합니다. 정기적으로 투여하면, 장기간에 걸쳐 신체의 지속적인 결과를 촉진하는 데에도 효과적입니다. 이 연구 조사는 아로마터치 기술의 이점을 뒷받침하는 강력한 증거를 제공합니다. 통합 의학 및 치료 저널(Journal of Integrative Medicine and Therapy)은 공개 액세스이므로, 연구 결과를 더 자세히 보고 싶다면, 출판사 웹사이트에서 무료로, 전체 텍스트 연구에 액세스할 수 있습니다.
*도테라 과학 기사는, 다양한 과학적 출처를 기반으로 합니다. 참조된 연구의 대부분은, 예비적이고 실험적인 연구이며, 결과를 더 잘 이해하려면 추가 연구가 필요합니다. 에센셜 오일은, 실험 연구 결과만으로는 평가할 수 없는, 약물 상호 작용, 환자 금기 사항 또는 부작용이 있을 수 있습니다. 건강 문제에 에센셜 오일을 사용하는 데 관심이 있는 경우, 먼저 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
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